Όλοι οι δάσκαλοι χορού πρέπει να γνωρίζουν ανατομία , η οποία είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα στο χώρο μας. Όταν γνωρίζουμε το σώμα μας είναι πολύ πιο εύκολο να βελτιώσουμε την τεχνική αλλά και να δώσουμε τις σωστές οδηγίες στους μαθητές μας , π.χ. »Στα port de bras πρέπει να νιώσεις τις ωμοπλάτες σου »
Εννοείτε ότι στο μάθημα δεν χρειάζεται να λέμε στους μαθητές μας για το ποιοι μύες δουλεύουν (δεν ήρθαν στο μάθημα για να μάθουν ανατομία) ,αλλά εμείς θα πρέπει να γνωρίζουμε τους μύες που ενεργοποιούνται για να δώσουμε στο μαθητή να καταλάβει που πρέπει να νιώσει την κάθε άσκηση. Σήμερα λοιπόν σαν λέω ποιοι είναι οι μύες που ενεργοποιούνται όταν κάνουμε flex- coudepied !
Σύντομα θα υπάρξουν και βίντεο με ασκήσεις ενδυνάμωσης , για αυτό μείνετε συντονισμένοι στο κανάλι μου !
Περιμένω τα δικά σας σχόλια και μηνύματα.
Dancytalia 
Σχολιάστε