Πολλές φορές έχω ακούσει να λέμε στο χορό »Νιώθω τα ισχία μου πολύ σφιχτά» , στο σημερινό βίντεο επικεντρώνομαι στις διατάσεις μόνο στην περιοχή των ισχίων. Είμαι σίγουρη ότι μετά από αυτές τις ασκήσεις θα νιώθετε τα ισχία σας πολύ χαλαρά.
Διατάσεις για πιο »χαλαρά» ισχία
Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.
Dancytalia 
Σχολιάστε